recettes sans lait sans oeuf

La recette est ultra simple à réaliser et peut en mettant moins de lait servir à réaliser une crème pâtissière sans oeuf pour garnir les fonds de pâte à tarte. En version crème dessert, on garde l'onctuosité d'un dessert type D*nette. Recette pour 2 pots...

Le porridge spécial plaisir ! Pour les journées où l'on a besoin de réconfort. - 250 ml de lait végétal (soja, amande, noisette....) - 5 CS de flocons d'avoine - 1CS de miel de trèfles - 1 fleur de badiane (anis étoilé) - éclats de pistaches - éclats...

J'adore le porridge mais cuit... façon gruau. Un peu épais, réconfortant et froid ou tiède. Le porridge c'est le compagnon des matins froids : l'ami qui vous tient chaud pour aller travailler et vous empêche d'avoir faim avant le déjeuner. Naturel, fidèle...

Un crumble à ma façon : avec crème d'avoine pour une version froide, rapide à déguster !!! Aussitôt prêts, aussitôt mangés. - 8 fraises en dès - 400 ml de lait d'avoine - 2,5 cuillères à soupe de crème d'avoine (ou maïzena) - 1 cuillère à soupe de fructose...

Bien que végétarienne, je n'avais jamais tenté la mayonnaise sans oeufs. Fidèle à la recette "moutardée" de mon papa. Comme je n'en mange quasiment jamais contrairement à Mr Alfafa... j'en achète peu ou pas. Mais la dernière fois, j'aperçois un pot de...

Toute simple : à vous réveiller les papilles le matin ou pour finir un repas. Pour celles qui font régime WW (c'est 2 PP par personne et pour deux). - 4 petits Suisses bio à 0% - un pamplemousse tendre - 3 cuillères à café de sirop d'agave - 1,5 cuillère...

Des semoules vitaminées : à décliner avec du pamplemousse, du citron ou de l'orange. Légères et naturelles. - 250 ml de lait de soja - 2 cuillères à soupe semoule de blé - 2 cc de sirop d'agave ou sucre - 1 gousse de vanille - 1 jus d'orange Pressez le...

Ultra-simple, délicieux et naturels. Des desserts végétaliens qui nous changent des desserts trop sucrés et gras. Sans cholestérol grâce aux laits végétaux. - 1 litre de l'ait d'avoine (ou autre lait végétal : riz, soja... épeautre) - 2 cuillères à soupe...

- 400 g de tofu soyeux - 1 plaque de chocolat au lait Côte d'Or - 10 cl de crème d'avoine ou soja - une cuillère à soupe de jus de citron vert - Antésite réglisse - Arôme café Rapide, délicieux et léger comme un nuage ! On met les carrés de chocolat dans...

Cela faisait un moment que je n'avais pas fait de porridge le matin. Comme je croque régulièrement des cranberries secs le soir en rentrant du bureau, je me suis dit que les présenter dès le matin serait une bonne chose ! Vitamines C, antioxydants naturels...