Autant vous dire que l'idée d'un bonnet à pompon me tentait… mais si c'est pour faire un banal bonnet en jersey, franchement ce n'était pas la peine de mettre 9,95€ dans un kit. J'allais donc m'acheter mon kit Phildar Chic coloris doré et pompon beige...

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Une recette vitaminée et de saison : qui convient pour les copines qui font Simpl'Express ! 0PP les filles... et ça câle l'estomac avant le dîner ! Recette pour 4 assiettes ! - 175g de carottes (0PP) - 100g de potiron (0PP) - 1 oignon (0PP) - thym - 1/8...

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Une autre recette vegan à base de quinoa, histoire de vous donner envie de découvrir cette céréale si vous n'en avez jamais goûté. Fine, délicate, légère en texture : elle remplace volontiers la semoule ou le riz dans les plats. - 40g de quinoa cru (4PP)...

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Rien de plus simple à faire que de réaliser sa compote maison - sans sucre ajouté, les fruits suffisent - et pour se régaler des fruits de saison. Pommes, poires, dattes (riche en nutriments et vitamines). Compote pour 4 à 5 personnes : avec les points...

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J'ai pensé aux copines qui font Simpl'Express et j'ai pesé avant cuisson et compté les points (pour ma Caro). Une recette toute simple à cuisiner même si on n'est pas végétarien. - Quinoa cru (50g) : 5PP - Carotte violette (45g épluchée) : 0PP - 1/4 de...

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En fait c'est le 4ème, 5ème bonnet réalisé sur le modèle Everdeen beanie de Tanis Gray ! On rentabilise l'achat du livre diront-nous. Livre que j'ai encore oublié chez maman. Ceci dit, elle arrive à tricoter les bonnets sans comprendre un mot d'anglais....

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Alors oui, j'ai copié une recette Weight Watchers qui me tentait bien : parce que simple à faire (et sans viande pour une fois ;) et franchement j'avoue raffoler de cette crêpe bien copieuse ! Idéale pour un goûter réconfortant au retour d'une grande...

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Je vous souhaite à tous une année de Bonheur, de création, de renouveau... que nos espoirs et projets voient le jour. Après des années plus épuisantes et catastrophiques l'une que l'autre : 2013 fut une apothéose... un vrai cyclone m'a emporté avec mes...

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