recettes de smoothies - laits vegetaux - Closeupfactory, le blog d'Alfafa

Et hop, à la centrifugeuse... j'ai craqué et acheté une centrifugeuse* afin de pouvoir profiter au maximum du jus des légumes et fruits frais ! Plein de vitamines pour mon petit corps. Le mélange de base pour le test : carottes et pommes Granny Smith.A...

Week-end vitamines ou petite cure de douceur ou comment être sur un petit nuage rose au goûter le tout en un tour de blender et avec gourmandise. Comme l'été se fait attendre, j'ai lamentablement craqué sur une barquette de fraises pour me rappeller que...

Qu'il est bon d'avoir un peu de temps pour se poser... pour enfin avoir le temps de siroter une boisson douceur et décompresser un peu car en semaine, je ne déjeune pas et même au bureau, j'ai supprimé l'instant "chicorée" en travaillant depuis mars....

Simple, gourmand et cela cale bien l'estomac en tout apportant une dose de fruit. Le lait d'amande apporte une touche douce et parfumée. - 1 banane - 500 ml de lait d'amande - 10 cl de lait de coco (facultatif) - 1 CS de sirop d'agave - 1 CS de beurre...

J'avais craqué sur une grenade en faisant le marché voici quelques temps : mais je ne savais ni comment la consommer ni comment la cuisiner. Souvent, la grenade était présentée en salade de fruit, au petit déjeuner avec des céréales... Le lassi à la grenade...

Depuis que Melle Pigut avait publié son jus d'alpokat à l'indonésienne en juin dernier, j'avais une envie folle de goûter ce que cela pouvait donner ! Hier, en retrouvant mon arôme café au fond de l'étagère (mais pourquoi avais-je pensé que c'était avec...

- 1/2 bol de cerises griottes décongelées - 1 yaourt fait maison à la vanille - 1/2 verre de lait de soja - 1 cuillère à soupe de sirop d'agave ou de sucre roux - 2 cuillères à soupe de poudre d'amandes Dans le bol du blender, déposez les cerises (dénoyautées),...

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Smoothie poire-banane-pistache

Publié le 24 Avril 2010

- 1 poire Williams - 1/2 banane - 1/2 cuillère à soupe de sirop d'agave - 1 poignée de pistaches en morceaux - 1/3 l de lait de soja ou riz Pour les adeptes du moelleux, vous pouvez mettre un peu de yaourt. Un petit smoothie frais et fruitée, tout doux...

- 3 cuillères à soupe de myrtilles (décongelées) - 3 cuillères à soupe de framboises (décongelées) - 1/2 l de lait de riz ou soja - 1 cuillère à soupe de sirop d'agave ou miel Déposez les fruits dans le bol du blender, versez le lait frais au sirop d'agave....

Un beau soleil, un temps frais et chaud à la fois : on se plait à rêver du printemps ! Un petit smoothie de lait de riz-coco (bio) allié à une pêche en boîte et de l'amande. Douceur, légèreté, plaisir ! - 1/4 l de lait de riz-coco - 2 oreillons de pêche...