recettes de smoothies - laits vegetaux

- 2 cuillères à soupe de cassis noir (surgelé) - 1 poire - 1 yaourt de brebis - 10 cl de lait de brebis - 2 gouttes de vanille d' Archipel Parfums - 2 cuillères à café de miel Dans le bol du blender, ajoutez les cassis (décongelés), 3 cuillères à café...

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- 100 ml de lait de soja - 1 cuillère à soupe de sirop d'agave ou miel - 1 banane - quelques fleurs de lavande - quelques fleurs de bleuet - 1 yaourt de soja nature Dans le bol du blender , disposez le yaourt de soja et la banane en rondelle. Ajoutez...

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Une commande de smoothie/lait chocolaté de Pascale ! - 1 banane - 75 ml de lait de soja ou noisette - 1 yaourt de soja nature - 1/2 cuillère à soupe de miel - 3 cuillères à café de Nutella - 4 gouttes d'arôme alimentaire Cannelle d' Archipel Parfums Je...

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- 1 banane - 4 cuillères à café de purée de fraises - 1/2 cuillère à soupe de miel d'acacia - 200 ml de jus de mangue Granini - un peu de Schweppes agrumes Cela partait d'une bonne intention… un jus de fruit ! Dans le bol du blender, le jus de mangue,...

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Allez un petit smoothie violet au soja et aux fruits rouges (rayon surgelé) ! - 2 yaourts de soja nature - 8 fraises - quelques mûres - une cuillère à soupe de sirop d'agave - 40 cl de lait de soja Dans le bol du blender , équeuttez les fraises et découpez-les...

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- 8 grosses fraises - 2 yaourts de soja nature - 1 verre de lait de soja - 1 cuillère à soupe de miel Rien d'original mais du naturel ! On découpe les fraises équeuttées en petits dés. On les dépose dans le blender. On ajoute les yaourts, le miel et le...

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Une envie de fraises… bon ce n'est pas la saison, vu que les fraises viennent de loin on dépense de l'énergie pour les faire venir et on produit du carbone (ce qui n'est pas bon pour l'environnement). Donc, je n'aurais pas dû craquer… pour 2 kg de fraises...

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Une envie de chocolat au yaourt de soja. - 4 gros carrés de chocolat au lait Côte d'Or - 2 yaourts de soja - 1 cuillère à soupe de miel - 1 verre de lait de soja - 1 banane Mettre les morceaux de chocolat et un yaourt de soja à chauffer au micro-onde...

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Pour 2 personnes - 250 g de fraises - 1 yaourt vanille bien ferme - 2 cuillères à soupe de miel - 40 cl de lait de coco Dans le bol du blender , mettre le yaourt, le miel et les fraises lavées, équeuttées et découpées en petits morceaux. Mixez le tout....

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- 1/2 mangue jaune - 1 yaourt soja nature - 20 à 30 cl de lait de soja selon votre préférence - 1 cuillère à soupe de miel de longanier - une pincée de cannelle en poudre (j'ai utilisé 6 gouttes de cannelle de chez Archipel Parfums) Déposez les quartiers...

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