Closeupfactory, le blog d'Alfafa

- 75 g de millet bio - 1/3 l lait d'avoine ou amandes - 25 g de fleur d'amandes La Mandorle - 1/2 cuillère à café d'arôme vanille Archipel Parfums - 2 cuillères à café de fleur d'oranger - 1 cuillère à soupe de sirop d'agave bio - 4 gouttes d'amande amère...

Recette minceur, recette gourmande, recette nature… tout est bon dans le son… d'avoine :) - 4 cuillères à soupe de son d'avoine - 2 cuillères à soupe de son d'épeautre - 3 cuillères à soupe de fromage blanc - 1 cuillère à soupe de fécule de maïs - 1 oeuf...

Une douceur fleur d'oranger, dattes et poire williams à l'agar-agar histoire de se sucrer un peu sans en avoir l'air ! (Ce n'est pas parce qu'on veux faire attention à sa ligne qu'il faut se priver des petits plaisirs simples) - 1 poire Williams - 6 dattes...

Retour des céréales dans nos menus... nature et bien-être tout en légèreté ! Qui n'a pas envie de faire un petit régime histoire de se nettoyer l'organisme sans se priver. - 125 g de sarrasin et blé noir Tipiak - 100 g de semoule de blé "couscous" fine...

Spécial petit déjeuner léger au son d'avoine ou goûter gourmand pour 2 personnes. - 2 pommes (1 Granny Smith, 1 Gala) - 2 oeufs - 2 cuillères à soupe de son d'épeautre - 3 cuillères à soupe de son d'avoine - 2 cuillères à soupe de farine (froment, épeautre,...

- 2 oeufs - 4 cuillères à soupe de son d'avoine - 2 cuillères à soupe de farine de soja toasté - basilic, ail en poudre, épices à chili - 2 poireaux - 100 g de mozzarella (ou un peu de chèvre frais moulé) Dans une casserole, faites cuire les poireaux...

- 1 pomme verte granny smith - 1 pomme rouge gala - 2 cuillères à café de fructose - 1 gousse de cardamome (1/2 graines) - 1/4 l de lait de soja - 2 cuillères à soupe de semoule de riz - 1 cuillère à soupe de sirop d'agave - 1/2 cuillère à café d'arôme...

Un beau soleil, un temps frais et chaud à la fois : on se plait à rêver du printemps ! Un petit smoothie de lait de riz-coco (bio) allié à une pêche en boîte et de l'amande. Douceur, légèreté, plaisir ! - 1/4 l de lait de riz-coco - 2 oreillons de pêche...

Génialissime Arte, le programme d'avril nous annonce de beaux jours avec Ghibli !!! Totoro arrivera sur nos écrans pour nous enchanter... Chihiro, Mononoke, Nausicaä… seront là aussi. Voici le programme : - Le voyage de Chihiro le lundi 5 avril à 20h35...

Vendredi, j'ai eu une idée de dernière minute pour tester le roll-on : un sérum anti-cernes à la caféïne ! Le tout présenté par mon ambassadeur commercial Totoro ! Il est tellement chou que vous allez craquer :) -2 1/2 cuillères à café de gel d'aloe vera...